In dieser Folge sprechen wir über das Thema Angst. 

Was ist die Grund-Ursache für alle Ängste? Jede Angst ist letztendlich eine herunter gebrochene Angst vor dem Tod. 

Angst ist sinnlos, Gefahrenbewusstsein ist absolut notwendig. 

Was kann man für einen angstfreieren Zustand tun? 

1. Achtsamkeit 

2. Dankbarkeit / das Leben leben 

3. Bewusst machen, wo die Ängste herkommen und sich den Ängsten stellen / konfrontieren. 

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