In dieser Folge sprechen wir über das Thema Selbstsicherheit.

Selbstbewusstsein ist ein Zustand der Wahrnehmung und nicht Selbstsicherheit. 

Selbstsicherheit heißt, seinen eigenen Stärken und Fähigkeiten zu vertrauen und danach handeln.  

5 Tipps für mehr Selbstsicherheit: 

1. Suche Herausforderungen und setze Dir Ziele. Erfolgserlebnisse führen zu Selbstvertrauen. 

2. Üben, Üben, Üben: Können führt zu mehr Selbstsicherheit. 

3. Mache dich frei von der Meinung anderer. 

4. Investiere in dich selbst. 

5. Arbeite an deiner Körperhaltung. 

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